Step by Step...

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Finde die passende Yogastunde! Jetzt kannst du selbst wählen, woran du in dieser Woche trainieren möchtest und dir deinen Mattenplatz ganz einfach online buchen. So geht's:

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N° 1     Erfahre, was hinter den Namen der Yogaklassen steckt, damit du dir das aussuchen kannst, was dich gerade am meisten interessiert. 

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N° 2    Schau dir den Monatsplan an, dort siehst du, wann welche Klasse stattfindet und du kannst die Termine mit deinem Kalender vergleichen.

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N° 3             Du hast es schon fast geschafft! Jetzt nur noch online buchen und schon bald

sehen wir uns auf der Matte!

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Bitte beachte, dass du erst zu der Yogastunde deiner Wahl angemeldet bist, wenn du sie auch online gebucht hast.

See you soon!

Meet Soft Kitty & Co.

 

Die Unterrichtszeiten (siehe im                                unten) bleiben jede Woche mehr oder weniger dieselben. Aber der Inhalt der Stunden haben jeweils einen anderen Schwerpunkt und heissen:

 

Turn Upside Down, Back Up, Twisted, Strong Feelings, Soft Kitty, Free Spirit, So deep! & Next Level

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Lese unten in den Kreisen, was hinter diesen Namen steckt. Um die Animation anzuhalten, fahre mit dem Pfeil über den Kreis:

In dieser Yogastunde arbeiten wir besonders mit und an Umkehrhaltungen (z.B. Handstand) und Armbalancen (z.B. Krähe) und allem, was dazu beiträgt, diese Asanas erkunden und verbessern zu können.

Turn

Upside Down

 

Teilnehmeranzahl pro Yogastunde: 2-8

Monatsplan 

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Den aktuelle Monatsplan wirst du im Frühjahr 2021 ​hier finden.

 

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